Действие Аюрведы основано на принципе трех Дош - Вата-доша, Питта-доша и Капха-доша. Человек обладает всеми тремя видами энергий, но доминируют обычно одна или две. Различное соотношение Дош предопределяет физические и личностные особенности, а также то, что человек предпочитает или избегает. Подробнее, о том, как определить Ваш тип в следующей статье.